Bio-energetische oefeningen

Verzending binnen 1-2 werkdagen met PostNL

 6,00

Uitverkocht

Stuur mij een bericht als het boek weer op voorraad is:

ISBN: 9789060195390 Categorie:

Bio-energetische oefeningen – Alexander Lowen

Een van de uitgangspunten van de bio-energetica is dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Wat er in de geest omgaat, vindt zijn weerspiegeling in de toestand van het lichaam en omgekeerd. Het bio-energetische lichaamswerk bestaat uit een groot aantal zeer gerichte en doeltreffende oefeningen. Deze zijn ontworpen om iemand bewuster te maken van zijn lichamelijke spanningen en deze te verminderen. Alexander en Leslie Owen hebben ze in de loop van vele jaren therapeutisch werken met hun cliënten ontwikkeld.

Beide auteurs voeren ze nog steeds regelmatig uit om hun eigen welzijn te handhaven en te bevorderen. Zij benadrukken dat deze oefeningen geen vervanging voor therapie zijn. Maar of u nu wel of niet in therapie bent, de regelmatige uitvoering van bio-energetische oefeningen zal u helpen om uw energieniveau en uw vermogen om van het leven te genieten te vergroten.

Recensie

De bio-energetica gaat er terecht van uit dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn, hetgeen met betrekking tot het thema van dit boek inhoudt dat bewegingen invloed kunnen hebben op onze geest en omgekeerd onze geestelijke toestand zich in het bewegingsbeeld uitdrukt. Bio-energetische oefeningen kunnen derhalve een gunstige invloed uitoefenen op onze stemming en meer in het algemeen op ons welbevinden. Het eerste deel behandelt theoretische achtergronden van de bio-energetica; het tweede deel omvat veelal geïllustreerde oefenstof. Afgezien van wat overtrokken verwachtingen van bepaalde oefeningen, een boekje dat kan worden aanbevolen.
(NBD|Biblion recensie, Prof. Dr. H.F. Pijning)

Specificatie

Bindwijze

Paperback

Uitgever

Jaar

1987

Aantal bladzijden

129

Conditie

In goede en nette staat

Bijzonderheden

3e druk

Auteur

Alexander Lowen

Alexander Lowen is een Amerikaanse psychotherapeut en schrijver. Lowen ontwikkelde samen met John Pierrakos een psychotherapie die een link legt tussen het lichaam en de geest met de naam bio-energetica.