De negen magische maanden

Breng balans en bewustzijn in je zwangerschap

Verzending binnen 1-2 werkdagen met PostNL

 8,50

Uitverkocht

Stuur mij een bericht als het boek weer op voorraad is:

ISBN: 9789021552279 Categorieën: ,

De negen magische maanden – Deepak Chopra

Spiritualiteit rondom zwangerschap, bevalling en de eerste weken Zwangerschap is een tijd van lichamelijk en spiritueel ontwaken, en het is belangrijk om daar bewust mee om te gaan. Door naar de wijsheid van het eigen lichaam te luisteren wordt moeder en kind rust, evenwicht en geluk gegeven. Door de intuïtieve band met de baby te versterken krijgt het de best mogelijke start. Met o.a. tips voor het stimuleren van de zintuigen van het ongeboren kind, het verminderen van stress van moeder en kind, voeding, massage, visualisatie en meditatie.

Recensie

Dit boek is bestemd voor zwangere vrouwen en hun partners en voor iedereen die betrokken is bij het ter wereld brengen van nieuw leven. Levenslessen beginnen al voor de geboorte. Zodra het zintuiglijk gewaarzijn zich ontwikkelt, neemt de baby allerlei prikkels waar en reageert hij daarop. Gedachten, gevoelens en emoties van de moeder hebben invloed op zijn gezondheid. Als de moeder vredig en ontspannen is, heeft de baby de kans om rustig te groeien. De adviezen en oefeningen die hier gegeven worden, zijn uitgebreid en gevarieerd. Ze zijn erop gericht verrijkende ervaringen te stimuleren en giftige te vermijden. Via de vijf zintuigen kan het lichaam in balans gebracht worden. Met suggesties voor het luisteren naar muziek, aanraking en massage en voor het vastleggen van ervaring leert de zwangere haar aandacht te richten op datgene wat wezenlijk en voedend voor haar en daarmee voor haar baby is. Aanbevolen wordt om op ayurvedische wijze te koken, met aandacht voor geur, kleur en smaak. Oefeningen voor het geregeld en bewust yoga beoefenen zijn duidelijk beschreven en zorgen voor een soepel en voorbereid lichaam en een ontspannen geest. Een waardevol boek met goede raad voor een gezonde en bewuste zwangerschap.
Monique Smit

Specificatie

Gewicht450 g
Bindwijze

Paperback

Uitgever

Jaar

2012

Aantal bladzijden

333

Conditie

in goede staat

Auteur

Deepak Chopra

Deepak Chopra is een Indiaas schrijver van boeken over spiritualiteit, alternatieve geneeskunde en Ayurveda en hij is woonachtig in de Verenigde Staten.