Detox (alleen het boek) Roy Martina
Vanuit het milieu en uit onze omgeving dringen veel onnodige en schadelijke stoffen ons lichaam binnen. Een mat gevoel, overgewicht, vage of chronische lichamelijke klachten, stress en een grauw en snel verouderend uiterlijk zijn het gevolg van opgeslagen toxines in ons lichaam. Ontgiften is een absolute must in de tijd waarin we leven en Detox laat je zien hoe je op een gezonde en verantwoorde manier af kunt komen van alle slechte stoffen die zich in je lichaam ophopen. Je gaat je fitter voelen, krijgt een stralende huid en een betere algehele lichamelijke conditie en meer vitaliteit.
Achter in Detox vind je een passieve meditatie-cd die je kan ondersteunen bij het detox proces. Door deze cd te beluisteren – zelfs tijdens je slaap – reinig je je lichaam en ga je je weer fit, vitaal en gezond voelen.
ROY MARTINA is arts, wellnesscoach en oprichter van Roy Martina Experience . Hij heeft als missie zoveel moge-lijk mensen te helpen door hun praktische technieken, kennis en ervaringen aan te bieden waarmee ze de kwaliteit van hun leven kunnen verbeteren. Roy geeft in zowel binnen- als buitenland trainingen, cursussen en workshops op het gebied van wellness en traint daarnaast artsen en therapeuten.
Recensie
De schrijver van dit boek heeft de DETOX-methode ontwikkeld met het doel om lichaam en geest te reinigen, waardoor men zich vitaler en fitter voelt. De therapie is te zien als een combinatie van diverse natuurgeneeskundige facetten zoals kruidentherapie, homeopathie, waterbehandeling, (voedings)supplementen enzovoort. Dit aangevuld met meditatie en visualisatie. Na een inleiding is het boek ingedeeld in drie hoofdstukken: wat kan beter in ons dagelijks leven en waarom is het noodzakelijk regelmatig te reinigen, diverse kanten van de reiniging en algemene adviezen voor een gezonde dag volgens de DETOX-methode. Tot slot aandacht voor boeken en cd’s betreffende ontgifting, preparaten die bij de therapie horen, adresgegevens en korte levensbeschrijving van de auteur. Extra aandacht krijgen de cursus en het DETOX-apparaat dat door Martina geleverd kan worden. Aan het boek is een cd toegevoegd met een meditatie van ongeveer een uur, ingesproken door Roy Martina zelf.
E. Wannee-Immerzeel