Een gelukkige geest in een gezond lichaam

Verzending binnen 1-2 werkdagen met PostNL

 14,50

Uitverkocht

Stuur mij een bericht als het boek weer op voorraad is:

ISBN: 9789000344666 Categorie:

Een gelukkige geest in een gezond lichaam – Louise Hay

Louisa Hay is bekend van vele boeken over het positief veranderen van je gedachten, van jezelf houden en het geloof dat het leven van jou houdt. In dit boek legt de energieke, bijna 90-jarige, auteur uit dat bij een positieve levenshouding en houden van jezelf ook een gezonde leefstijl hoort.
In zeven stappen leidt Hay je naar een nieuwe kijk op gezondheid. Ze geeft uitleg over het lichaam, ziekten, voedingsstoffen en recepten. En gaat in op de kunst van het luisteren naar en het begrijpen van je lichaam. Een holistische kijk op lichaam en geest.
Het ultieme boek van Hay waarin ze haar ideeën over geest en lichaam met elkaar verbindt:
Mooie combinatie van het spirituele met zeer praktische informatie over voeding Bijna 100 recepten voor heerlijke hoofdgerechten, bijgerechten, desserts en snacks die je gezondheid een boost geven Met praktische menuplanner en lijsten met aanbevolen en af te raden voedingsmiddelen Inzicht in je lichaam, hoe werkt het écht, onderbouwd met wetenschappelijk onderzoek.

Recensie

Holistische visie op en handleiding voor een gezond en gelukkig leven. Hierbij gaat de 88-jarige auteur uit van een aantal sleutelovertuigingen, zoals: We creëren elke ziekte in ons lichaam en hebben de kracht om gedachten te veranderen en ziekte te laten verdwijnen. En: Als we echt van onszelf houden, gaat alles in ons leven goed, inclusief onze gezondheid. In deel I worden de stappen doorgenomen om door ‘voeding, gedachten en liefde een gezond lichaam te krijgen’. Er wordt uitgebreid ingegaan op hoe het lichaam werkt, wat het nodig heeft en welke voedingsstoffen – biologische voeding, kruiden, vitaminen, mineralen, (natuur)geneesmiddelen, huismiddeltjes, etc. – daarvoor nodig zijn, of juist zijn af te raden. Luisteren naar je lichaam en je innerlijke stem, al dan niet met behulp van een pendel, is daarbij belangrijk, houden van jezelf nog meer. In deel II aandacht voor de keuken en een flink aantal recepten. Met veel ervaringsverhalen, casusbeschrijvingen, voorbeelden, tips, oefeningen, adviezen en veel wijze raad en citaten van Louise, zoals ‘Ik luister met liefde naar de signalen van mijn lichaam’. Met noten, een algemeen en een receptenregister. Vlot leesbaar. Voor een breed holistisch ingesteld publiek. Hayes schreef o.a. de bestseller ‘Je kunt je leven helen’.
Redactie Biblion

Specificatie

Bindwijze

Paperback

Uitgever

Jaar

2015

Aantal bladzijden

383

Conditie

in goede staat

Bijzonderheden

leesvouwtje in rug

Auteur

Louise Hay