Hoog Sensitieve Personen

Hoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt

Verzending binnen 1-2 werkdagen met PostNL

 5,00

Uitverkocht

Stuur mij een bericht als het boek weer op voorraad is:

ISBN: 9789063051006 Categorie:

Hoog Sensitieve Personen – Elaine N. Aron

Dit boek is al voor velen een eye opener geweest. Klachten waar men zich al jaren voor schaamde werden ineens in een verrassend nieuwe en heldere context geplaatst. Dit boek bevat tips en adviezen voor het omgaan met overgevoeligheid, over hoe van je onzekerheid af te komen en een nieuwe sociale balans te vinden. Vele tienduizenden mensen, waaronder Daphne Deckers, vonden in dit boek de (h)erkenning waarnaar ze op zoek waren.

Recensie

Mensen die in hoge mate gevoelig zijn voor hun omgeving, kunnen daar behoorlijk veel last van hebben. De auteur, psycholoog, hoogleraar en schrijfster, is zelf wat zij noemt een hoog sensitief persoon (HSP). Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 20 % van de bevolking hoog sensitief is: men is bewuster, gevoeliger, ingetogener dan anderen en daardoor sneller van slag door chaos, harde geluiden of mensenmassa’s. De aanpak van het boek berust op vier pijlers: zelfkennis verwerven, een nieuw kader scheppen, oude wonden helen en omgaan met sensitiviteit. In tien hoofdstukken gaat de auteur in op ‘de feiten’ van het sensitief zijn en op ‘de uitdaging’ van een nieuwe manier van omgaan met eigen gevoeligheden. Een interessante benadering van het fenomeen dat veel mensen door hun constitutie snel last hebben van ‘te veel stimulatie’. Het boek bevat tips en beschouwingen onder meer over medicijnen en over de ook aanwezige voordelen van een bovengemiddelde sensitiviteit.
Redactie Biblion

Specificatie

Bindwijze

Paperback

Uitgever

Jaar

2004

Aantal bladzijden

308

Conditie

In zeer goede staat

Uitgave

15e druk

Auteur

Elaine N. Aron