Leven in emotionele vrijheid – Dorje van Halderen
EVT is een techniek waarmee je je leven drastisch kunt veranderen en is gebaseerd op de ontdekking dat fobieën, trauma’s, gebrek aan zelfvertrouwen, etcetera een balansverstoring veroorzaken in het lichaamsenergiesysteem. Met EVT ruim je deze blokkades uit de weg. In dit Ankertje leer je stap voor stap hoe je EVT kunt toepassen in jouw dagelijks leven, waardoor je je capaciteiten weer optimaal kunt benutten.
Recensie
Het motto van dit kleine informatieve boekje kan luiden: ’emotionele vrijheid geeft emotionele gezondheid’. De auteur, coach en counselor, reikt uit Amerika afkomstige technieken aan om zelf emotionele vrijheid te leren ontdekken en te leren hoe het leven ermee verrijkt kan worden. Met name als negatief ervaren, pijnlijke emoties zoals fobieën, trauma’s, onzekerheid en boosheid blijken methodisch uit de weg geruimd te kunnen worden. Daarvoor is nodig: het betreffende probleem zo concreet mogelijk onder woorden brengen (in de vorm van een ‘opzetzin’); de daarmee verband houdende emoties niet ontkennen of verdringen; zich de emotionele vrijheid technieken (EVT) eigen maken. Uitgegaan wordt van het gegeven dat het gezicht, de romp en de handen dertien zogenaamde behandelingspunten kennen, de begin- en eindpunten van energiekanalen in het lichaam. Door deze punten systematisch te bekloppen met twee vingers – het ‘tappen’ – kan een begin gemaakt worden om emotionele barrières te doorbreken. In kort bestek wordt ingegaan op het waarom van EVT, diverse toepasbare technieken, gebruikte terminologie, veel gestelde vragen, mogelijke neveneffecten. Met concrete voorbeelden en een korte literatuuropgave.
(Biblion recensie, Redactie)