Licht op de schaduw

Verzending binnen 1-2 werkdagen met PostNL

 16,50

Uitverkocht

Stuur mij een bericht als het boek weer op voorraad is:

ISBN: 9789021595481 Categorie:

Licht op de schaduw – Debbie Ford

Waarom worden we toch zo kwaad of gefrustreerd als we het egoïsme van een vriend zien, de gemakzucht van een collega, de arrogantie van een broer of zus, de ongemanierdheid van een vreemde? Het lijkt erop dat dezelfde dingen ons steeds weer uit ons evenwicht brengen. Inderdaad, aldus Debbie Ford, want ‘dezelfde dingen’, dat zijn de duistere kanten van onze persoonlijkheid. In Licht op de schaduw legt ze uit dat de aspecten van onszelf die we bewust of onbewust ontkennen overschaduwde kwaliteiten zijn; eigenschappen die we hebben verstopt terwijl we bezig waren verstandige, aardige, volwassen mensen te worden. Deze duistere kwaliteiten kunnen een bron van kracht en plezier zijn als we ze eenmaal herkennen en erkennen. Dus als we het helemaal hebben gehad met die vriend, die collega of die broer of zus, dan is dat omdat hij of zij stem geeft aan aspecten van onszelf die we hebben verdrongen, aan eigenschappen die – zo vinden we zelf – niet bij ons passen. Zolang we die kwaliteiten in onszelf verdringen, zullen we onze energie verspillen aan het veroordelen van anderen. En wat misschien nog wel belangrijker is: we ontzeggen onszelf de kracht en de vrijheid van een authentiek bestaan. Aan de hand van persoonlijk materiaal laat Ford, werkzaam aan het instituut van Deepak Chopra in Californië, zien hoe we onze duistere kanten kunnen herkennen. Ook reikt ze oefeningen aan waarmee we ons de in de schaduw verborgen kwaliteiten weer eigen kunnen maken. Te lang hebben we de schaduw als alleen maar duister beschouwd. Ford introduceert de positieve benadering van onze negatieve kanten waarop we zo lang hebben moeten wachten.

Recensie

De auteur gaat in op het feit dat mensen telkens lijken te worden geprikkeld of uit hun evenwicht gebracht worden door hetzelfde soort dingen. Ze legt uit dat deze kwetsbare plekken duistere kanten van de persoonlijkheid vertegenwoordigen. Daarbij gaat het om aspecten van de persoonlijkheid die verdrongen zijn, maar die in feite een integraal onderdeel uitmaken van iemands karakter. Het boek is gebaseerd op de persoonlijke ervaringen van de auteur als drugsverslaafde en op haar professionele ervaring als psychotherapeute. Aan de hand van voorbeelden uit haar praktijk, opdrachten en oefeningen legt ze de lezer uit hoe het mogelijk is persoonlijke schaduwzijden te accepteren en negatieve eigenschappen om te buigen in positieve kwaliteiten, om op deze wijze het persoonlijk potentieel ten volle te benutten. De vele voorbeelden en oefeningen maken het boek levendig en bruikbaar voor een breed publiek.
(Biblion recensie, Drs. N.P. Aders)

Specificatie

Bindwijze

Hardcover

Uitgever

Jaar

1999

Aantal bladzijden

223

Conditie

In goede en nette staat, in goede staat

Auteur

Debbie Ford

Debbie Ford is verbonden aan het Chopra Center for Well Being. Zij geeft workshops, lezingen en consulten en is een graag geziene gast bij Oprah Winfrey. Voor haar boeken put zij uit haar eigen leven, en uit de geschiedenissen van velen die zij met haar werk geholpen heeft.