Moeiteloos stoppen met roken

Moeiteloos stoppen met roken – Roy Martina

Het grootste geschenk dat je jezelf kunt geven is te stoppen met roken. Het is een gewoonte die jou langzaam maar zeker sloopt, je wilskracht en gezondheid verzwakt en uiteindelijk alleen maar problemen bezorgd in plaats van je werkelijk te ontstressen. Tegelijk weet je ook dat het één van de grootste uitdagingen uit je leven is waar je vroeg of laat mee geconfronteerd wilt worden. Er zijn talloze methoden die door miljoenen, vaak met terugval, zijn geprobeerd. Daaronder zijn: nicotinepleisters, kauwgom, acupunctuur, homeopathie, hypnose, NLP enzovoort. Wat al deze methoden niet voldoende aanpakken is de diepe onderliggende oorzaak waarom mensen roken. Roken is iets zo tegennatuurlijks dat iedereen die verslaafd raakt aan roken onderliggende causale factoren heeft waardoor ze met heel veel moeite kunnen stoppen. Ja, er zijn velen puur op wilskracht gestopt en op allerlei andere manieren, maar de kans om weer terug te vallen, zelfs na twintig jaar, blijft aanwezig. Net zo erg is om het roken te vervangen met een andere gewoonte zoals snoepen of meer drinken (alcohol, koffie enzovoort). Voor het eerst publiceert de arts Roy Martina de methode die hij jaren geleden heeft gebruikt voor zijn vader die meer dan dertig jaar had gerookt (2 pakjes per dag) moeiteloos te helpen met stoppen. Ondertussen is deze methode verder ontwikkeld, o.a. met Emotioneel Evenwicht-technieken en ondersteunende homeopathische middelen en vitaminen waardoor iedereen nu moeiteloos kan stoppen met roken. Het grootste geschenk aan jezelf ligt nu binnen handbereik en daarmee doe je je gezin, familie, kinderen en vrienden, maar ook de gemeenschap een groot plezier. Indien je klaar bent om te ontdekken hoe gemakkelijk het is, wacht dan niet langer want elke minuut telt.

alle boeken van Roy Martina

Recensie

De auteur is een Nederlandse arts die al vele jaren actief is op het gebied van alternatieve geneeswijzen, zwemmen met dolfijnen als therapie en andere alternatieve manieren van gezondheidsbeïnvloeding. Dit is een simpel doe-het-zelf-boekje om van het roken af te komen, waarin onder meer de door Martina eerder beproefde Emotioneel Evenwicht-technieken gebruikt worden. De methode die wordt aangegeven, is een ratjetoe: aanbevelingen (schrijf op wat je dwars zit; na deze regel staat een halve bladzijde in het boek open om dáár op te schrijven wat de lezer dwars zit), op acupunctuur gebaseerde zelf-massage-achtige technieken, theoretische uiteenzettinkjes, zogenaamde affirmaties die als een soort devoties door de tekst gestrooid zijn (ík houd van mezelf), instructies voor ademoefeningen en nog meer. Schadelijk is het boekje eigenlijk niet; enig nut kan het op verwante zielen wellicht wel hebben. Of het ooit een verstokte roker van zijn verslaving zal afbrengen, valt te betwijfelen.
(Biblion recensie, Dr. H.S. Verbrugh)