Pilates – Lesley Ackland
Pilates … is een gedisciplineerde, gerichte vorm van lichaamsbeweging, bedoeld om de gewrichten te versterken, de lenigheid te vergroten en de spieren te verlengen. Body, Mind & Spirit brengt u heldere inzichten en praktische technieken om optimaal te kunnen genieten van het leven en de wereld om u heen.
