Van Fobie naar Vrijheid

Van Fobie naar Vrijheid – Pieter Frijters

Mind Tuning ® werkt! ‘Een fobie is niets anders dan een fout filmpje dat zich afspeelt in het hoofd.’

Tot deze conclusie kwam Pieter Frijters nadat hij zijn eigen burn-out en angsten overwon. Sindsdien heeft hij talloze mensen geholpen met zijn visueel gerichte methode Mind Tuning ®.
Hij moedigt mensen aan om hun angstbeelden – een levensgrote spin, een enge lift – op te roepen en die in een andere context te plaatsen. Zo wordt de spin een lieflijk, nietig wezentje en de lift een aangenaam zoevend vervoermiddel. De mind wordt daardoor als het ware opnieuw ingesteld, getuned. Frijters laat in dit boek zien hoe de lezer door middel van het ‘geestelijk potentieel’ zijn leven radicaal kan veranderen en verbeteren.

Met talloze oefeningen, veel achtergrond verhalen en praktische informatie is dit het boek bij uitstek voor iedereen die van zijn fobie verlost wil worden.

Recensie

De schrijver van dit boekje heeft de opvatting een nieuwe vorm van therapie te presenteren, waarmee hij mensen in zeer korte af kan helpen van allerlei vormen van fobische klachten. In concreto komt het neer op het opsporen van inactiviteit van de innerlijke, onbewuste zintuigen en deze te heractiveren alsook het herkennen van lichaamstaal die de energie blokkeert. Afstemming op de juiste frequentie van de innerlijke zintuiglijke beleving van een probleem, heractivering, zintuigen beter laten functioneren in de buitenwereld en lichamelijke spanning corrigeren zijn de doelstelling van ‘mind tuning’. In het boekje behandelt hij een aantal fobische klachten en probeert daarop een andere kijk te geven; hij geeft daarbij oefeningen om van de angst af te komen. De schrijver zet zich af tegen de reguliere psychotherapie. Hij was communicatietrainer en werd ondernemer.
Drs. J.H.A.M. Bekkers