Yoga met een pruik

verwerk je ziekte en bevorder je genezing

Verzending binnen 1-2 werkdagen met PostNL

 4,50

1 op voorraad

webwinkelkeur
ISBN: 9789045311746 Categorieën: ,

Yoga met een pruik – Marian van Schoneveld

Het leven is behoorlijk vanzelfsprekend als alles gaat zoals het in jouw visie zou moeten gaan. Gelukkig sta je er niet al te vaak bij stil dat er weleens een kink in de kabel kan komen. Dat er iets kan gebeuren waardoor je leven in één keer niet meer zo vanzelfsprekend is. Bijvoorbeeld bij de diagnose kanker. De hele fundering onder je leven wordt in een klap weggevaagd. Weg vertrouwen, want waar kun je nog vertrouwen in hebben? In je lichaam, dat het laat afweten? In je vertrouwde manier van denken en doen? Alle controle is weg; die ligt nu bij een ander, de behandelend arts. Je bent al je houvast kwijt, de balans is weg en de toekomst onzeker.

Marian van Schoneveld biedt in Yoga met een pruik een hulpmiddel bij het herwinnen van vertrouwen en het opnieuw vinden van balans. Het helpt je het gevoel terug te krijgen dat je controle over het leven hebt en naar de toekomst durft te kijken. Ook ondersteunt het bij het omgaan met de pijn en de beperkingen die de ziekte met zich meebrengt.

Yoga is een manier om je leven aangenamer te maken, om sterker te worden en de stress aan te kunnen die kanker met zich meebrengt. Het geeft je weer grip, houvast en vertrouwen. Yoga helpt je in slaap te komen, stress te reduceren, opgewekter op te staan, pijn aan te kunnen en chemo’s te doorstaan. Laat yoga een hulpmiddel in de zoektocht naar je nieuwe leven zijn. Het leven na kanker of het leven met kanker.

Marian van Schoneveld is gediplomeerd yogadocent. In 2007 werd bij haar borstkanker geconstateerd. Zij ontwikkelde voor zichzelf een yogaprogramma waarbij het fysieke deel op een lager pitje kwam te staan en mentale aspecten ruimere aandacht kregen. Omdat zij haar positieve ervaringen met yoga in tijden van kanker en herstel wil delen met lotgenoten, heeft zij haar persoonlijke yogaprogramma omgezet in een yogaworkshop voor (ex-)kankerpatiënten.

Recensie

Informatie voor mensen die met kanker geconfronteerd worden en ondersteuning zoeken om dit proces zowel lichamelijk als geestelijk zo goed mogelijk te doorstaan. Professionele yogadocenten kunnen dit boek uitstekend als hulpmiddel en ter inspiratie gebruiken. Voor bepaalde beroepsgroepen, zoals artsen, verpleegkundigen, natuurgeneeskundigen of psychosociaal medewerkers is dit boek ook een interessante informatiebron. Het is geschreven vooral voor mensen die zelf met kanker geconfronteerd worden en is gebaseerd op een persoonlijk verhaal. Alles komt aan bod: wat doet kanker met je? Wat doet yoga met je? Er wordt geschreven over het belang van meditatie en wat de patient kan doen bij de verschillende ongemakken waar hij/zij mee te maken krijgt zoals slapeloosheid, somberheid, pijn, angst. De auteur vertelt aan de hand van haar eigen ervaringen hoe met de verschillende klachten omgegaan kan worden. Dit wordt vergezeld van simpele, doch duidelijke tekeningetjes. Alle aanbevolen yogahoudingen worden stap voor stap uitgelegd en zijn goed beschreven. Een plezierig boek om te lezen. De auteur slaagt er goed in een overtuigend verhaal te schrijven.
L. Stor

Specificatie

Gewicht241 g
Bindwijze

Paperback

Jaar

2011

Uitgever

Aantal bladzijden

160

Conditie

Zo goed als nieuw

Auteur

Marian van Schoneveld