Yoga voor u

Yoga voor u – Richard Hittleman

Yoga voor u: Yoga geeft een beter figuur – Yoga houdt jong – Yoga ontspant en geeft de geest een nieuw dimensie.

Een boek voor mannen en vrouwen die weinig tijd of geduld hebben, maar toch beseffen dat yoga van groot belang is.

Daarom dit uniek opgebouwde systeem van maar enkele minuten oefenen per dag.

Alle oefeningen staan in meer dat 600 foto’s afgebeeld, hetgeen het duidelijkst is en tevens vele uren leeswerk bespaart.

De logische volgorde maakt dat men reeds in 28 dagen het geheel kan beheersen.

Leeftijd, postuur en conditie doen er niet toe, dit systeem is voor iedereen.

alle boeken van Richard Hittleman